Salud

Esto es lo que debes saber antes de tomar Aspirina

La aspirina es un medicamento muy común y seguro, aunque no está exento de efectos secundarios. La aspirina es uno de los medicamentos más conocidos y consumidos en todo el mundo. Está presente en el botiquín de la mayoría de los hogares españoles, y por lo general se considera un fármaco bastante seguro; sin embargo, […]

Salud

Dormir una hora más al día adelgaza: así puedes perder hasta 12 kilos en tres años

Dormir una hora más al día puede ayudarnos a comer hasta 270 calorías diarias menos Cuando tratamos de perder peso, el ejercicio físico es vital, pero no lo es todo; y es que hay muchos otros aspectos de nuestra vida que deberemos ajustar para poder adecuar nuestra masa corporal a los parámetros saludables. Uno de […]

Salud

El ‘superalimento’ que te ayudará a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo

Llevar una dieta equilibrada y sana es fundamental para nuestra salud, sobre todo si se acompaña de la práctica de actividad física regular, y es clave para la prevención de enfermedades no transmisibles, como la obesidad, la hipertensión o la diabetes, entre otras.

Salud

Médicos revelan las principales diferencias entre los infectados con las variantes alfa, delta y ómicron del coronavirus

El estudio se basó en el análisis de 40.991 muestras de los individuos contagiados con las tres cepas, en el marco de un sistema sanitario del área metropolitana de Houston (Texas, EE.UU.).

Salud

Beneficio y riesgo de la dieta cetogénica: el organismo deja de quemar glucosa y empieza a quemar la grasa

Cuando se agotan las reservas de hidratos de carbono, el organismo obtiene la energía de la grasa acumulada. La cetosis es un proceso metabólico mediante el cual nuestro organismo deja de utilizar los hidratos de carbono como fuente de energía para pasar a utilizar las grasas. Este estado se consigue, sobre todo, con dietas pobres […]