Salud

Los bebés comienzan a aprender los sonidos del lenguaje a las pocas horas de haber nacido

Exponer a los niños a experiencias sensoriales de forma temprana puede influir en su desarrollo posterior. Normalmente tendemos a pensar en los bebés como lienzos en blanco, a los que deberemos enseñarles todo lo que necesitan para hacer frente a la vida que tienen por delante. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que los pequeños […]

Salud

Cómo repercute dormir mal en nuestra visión

Un mal descanso puede provocar visión doble y sensibilidad a la vista.¿Puede un descanso deficiente afectar a nuestra visión? Parece que sí o, al menos, es lo que nos explican desde el Instituto del Sueño. Si bien un mal descanso hace que seamos menos productivos durante el día, que nos encontremos constantemente cansados o sin […]

Salud

Esta es la cantidad de omega-3 que necesitas tomar cada día para bajar la tensión arterial, según la ciencia

Las propiedades beneficiosas de los ácidos grasos omega-3 en la salud cardiovascular se conocen desde hace mucho tiempo. Sin embargo, lo que no estaba tan claro es qué cantidades hay que consumir habitualmente para que estos efectos se vuelvan significativos.