Salud

¿Te da sueño después de comer? Un médico explica por qué y cómo combatirlo

Imagina que te levantas por la mañana, desayunas bien y sales de casa dispuesto a conquistar el mundo. Pero de repente te da sueño. ¿Te suena familiar esta situación? Un endocrinólogo nos explica por qué tenemos sueño tras haber comido y qué deberíamos hacer para ser productivos durante más tiempo.

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El consumo leve de alcohol también produciría impactos negativos en el cerebro

El consumo crónico excesivo de alcohol está asociado con efectos adversos directos e indirectos, que incluyen (entre otros) enfermedades cardiovasculares 4 , deficiencia nutricional 5 , cáncer 6 y envejecimiento acelerado. Pero, ¿también hace daño una cerveza o una copa de vino?