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Salud

El efecto secundario inesperado de tomar demasiada sal: aumenta el riesgo de demencia

Se estima que la mayoría de personas en el mundo consume entre 9 y 12 gramos de sal diarios, lo que está muy por encima del máximo diario recomendado. Esto resulta preocupante, si tenemos en cuenta que el consumo excesivo de sodio es uno de los principales factores de riesgo en las enfermedades cardiovasculares, la […]

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Salud

Intolerancia a la lactosa: síntomas de un trastorno a menudo desconocido

Intolerancia a la lactosa: síntomas de un trastorno a menudo desconocidoMuchas personas de todo el mundo padecen intolerancia a la lactosa, un problema común pero a menudo subestimado. De hecho, muchos individuos pueden experimentar estos síntomas sin darse cuenta de su conexión con la ingesta de lactosa. Este trastorno afecta a la capacidad del organismo […]