Un grupo de científicos revela efectos casi mágicos de la mora, pues ayuda a quemar grasa más rápido en los hombres.
La mora mejora la sensibilidad a la insulina en los hombres y normaliza el metabolismo, y así ayuda a adelgazar, según un estudio publicado recientemente en el sitio web del Centro Nacional para la Información Biotecnológica (NCBI, por sus siglas en inglés).
De acuerdo con la investigación, la mora tiene altos niveles de fibra, imprescindible para adelgazar de manera sana.
Para lograr el efecto deseado, los nutricionistas recomiendan agregar medio vaso de bayas frescas a la dieta diaria.
Tomado de HispanTV
